Calcolo di volumi di solidi di forma irregolare math44 #idratazione e #performance vanno sempre insieme. Negli allenamenti lunghi, non solo questione di bere quando hai sete. La disidratazione inizia prima e pu influenzare energia, lucidit e resa. Integrare La Materia e i suoi Stati Fisici Algor Cards Capire i fluidi Elementari
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