Faszien TrainingDescription de l'diteur Les fascias : le rseau de tissus qui maintient et structure le corps. L'interaction vitale des fascias avec les os, les muscles, les tendons et le mtabolisme. Entraner les fascias de manire cible : optimiser la souplesse et la prcision du mouvement, affiner la silhouette, augmenter la force et la rapidit. Les fascias sparent et relient tout dans le corps. Ils traversent et enveloppent chaque cellule, chaque muscle, chaque
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